Le Centre de santé propose de maigrir

Votre résolution de la nouvelle année est-elle de perdre quelques kilos accumulés lors du temps des Fêtes? Le Centre de santé et de services sociaux de la MRC-de-Coaticook a peut-être la solution pour vous!

Intitulé «Choisir de maigrir?», cet atelier sera dispensé du 28 janvier au 6 mai prochain. Il a été créé par une équipe de professionnels du CSSS composée de nutritionniste, travailleuse sociale et spécialiste en activité physique. Il propose de remplacer l’utilisation de diètes miracles par l’adoption de saines habitudes de vie (alimentation, activité physique, gestion du stress, etc.).

Les rencontres reposent avant tout sur une expérience avec des groupes de 15 femmes préoccupées par leur poids ou leur relation avec la nourriture. Elles sont offertes gratuitement.

Pour s’y inscrire, on peut composer le 819 849-4876, poste 57316. Une séance d’information sur le programme sera donnée le 5 décembre prochain, à 18 h, au Centre de jour (salle 4).